بالصور : الشباب يستأنف تحضيراته بعد الراحة بمران لياقي مكثف

%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%e2%80%ab275366869%e2%80%ac-%e2%80%ab%e2%80%acاستأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم الثلاثاء تدريباته على الملعب الرديف بالنادي، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة أربعة أيام منحت لهم من قبل المدير الفني سامي الجابر.
استهلت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة (نيكولاس روجر)، عقب ذلك أجرى اللاعبون عدة تدريبات فنية في منتصف الملعب، وذلك قبل أن يطبقوا جمل تكتيكية منوعة من خلال تقسيمة في منتصف الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%e2%80%ab1%e2%80%ac %d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%e2%80%ab1%e2%80%ac-%e2%80%ab%e2%80%ac %d8%a7%d8%b3%d9%85%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d9%84-%d9%85%d8%ba%d8%b1%d8%a8%d9%8a %d8%b9%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%8a%d9%86%d9%8a %d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%b1%d9%8a %d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%e2%80%ab1%e2%80%ac-%e2%80%ab%e2%80%ac

87