هجر يواصل تدريباته اليومية استعداداً للمباراة أمام الفيحاء

354a8448واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الفيحاء ضمن مباريات الجولة السابعة من دوري الدرجة الأولى ، والتي تقام يوم الخميس المقبل على ملعب نادي الحمادة بالغاط .
واستهل المدير الفني للفريق “سمير هلال” التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة ، والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات باستخدام كرات التوازن ، بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة وتنفيذ الكرات العرضية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية ، وبعد نهاية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “سمير هلال” اجتماعاً فنياً باللاعبين شرح خلاله الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين في المباراة الماضية ، كما شرح الطريقة التي سينهجها في المباراة المقبلة أمام الفيحاء .

91