بالصور : الشباب يستأنف تدريباته بمران لياقي مكثف

dsc_2272استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم (السبت) تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان، تحت إشراف المدير الفني للفريق سامي الجابر، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يومين.

انطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين، ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقية (نيكولاس روجر)،عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق عدة تدريبات فنية في وسط الملعب، تلاها بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

dsc_2282 dsc_2521 dsc_2146 dsc_2176 dsc_2251

التعليقات

1 تعليق
  1. عامر
    1

    الشباب شباب فريق ممتع ومتطور

    Thumb up 0 Thumb down 0
    2 أكتوبر, 2016 الساعة : 9:51 ص
94