هجر يستأنف تدريباته اليومية في معسكره التدريبي

4 (4)استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية في معسكره التدريبي المقام في العاصمة القطرية الدوحة استغلالاً لفترة توقف دوري الدرجة الأولى ، وذلك بعد اللقاء الودي الذي خاضه أمس أمام فريق العربي القطري ، وانتهى بفوز العربي بهدفين مقابل هدف .

واكتفى المدير الفني للفريق الهجراوي “سمير هلال” بحصة تدريبية صباحية أقيمت على ملاعب اسباير ، حيث استهل التدريبات بالجري بسرعات مختلفة ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك أقيمت تدريبات تكتيكية بالكره ، وذلك من خلال لعب الكرة من لمسة واحدة والتسديد في المرمى الخالي الصغير ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .

هذا ومنح الجهاز الفني اللاعبين راحة عن التدريب المسائي اليوم الاثنين على أن يستأنف الفريق تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .

102