الشباب يكتفي بفترة تدريبية واحدة، ويغادر إلى العين غداً

DSC_6235اكتفى مدرب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب سامي الجابر بفترة تدريبية واحدة أجراها مساء اليوم (الثلاثاء) على إستاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي، وذلك قبل المغادرة ظهر غدٍ الأربعاء إلى مدينة العين الإماراتية لإقامة معكسر الفريق الإعدادي الخارجي الذي يمتد إلى ثلاثة عشر يوماً.
استهل الجابر الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة نيكولاس روجر، عقب ذلك أجرى اللاعبون عدة تدريبات فنية في وسط الملعب، تلا ذلك تقسيمة تكتيكية على ثلثي الملعب الملعب ركز من خلالها الجابر على تطبيق تدريبات منوعة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

100