هجر يؤدي تدريباته على فترتين

354A7970واصل الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية في معسكره الإعدادي المقام بتونس وذلك على فترتين صباحية ومسائية .
وخصص المدير الفني للفريق “محمد المعالج” الفترة الصباحية للجوانب اللياقية والبدنية من خلال تدريبات لياقية في ملعب فندق قرطاج شملت الجري بسرعات مختلة والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع ، كما أجريت بقية التدريبات الصباحية في صالة الحديد وخصع اللاعبين لتمارين تقوية العضلات .
أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب التكتيكية من خلال تدريبات التنظيم الدفاعي وطرق بناء الهجمة من الأطراف والاختراق من العمق وتنفيذ الكرات العرضية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية .
من جهة أخرى أقامت إدارة الكره احتفالية مبسطة للاعب أحمد النفيلي بمناسبة سلامته بعد الإصابة التي تعرض لها في المناورة التدريبية أمام منتخب أفريقيا .
وفي ذات السياق كرم الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم ثلاثة لاعبين نظير انضباطيتهم وتطور مستواهم الفني خلال الاسبوع الماضي من المعسكر وهم : ( خالد راضي ، سامي عبدالغني ، محمد المسيند ) .

115