بعثة هجر تصل إلى معسكر تونس و تؤدي أولى تدريباتها

354A3849وصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر صباح اليوم إلى تونس وذلك لإقامة المعسكر الخارجي الإعدادي استعداداً للموسم الرياضي المقبل .
وأجرى الفريق مرانه الأولى على ملعب فندق قرطاج في مدينة قمرت ، وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني للفريق “محمد المعالج” باللاعبين حيث بيَّن للاعبين برنامج المعسكر ، مشدداً على اللاعبين بالانضباطية والجدية في التدريبات ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية منوعة باستخدام الكرة والقفز على الحواجز ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
الجدير بالذكر أن الفريق سيجري تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .

التعليقات

1 تعليق
  1. وليد الحساوي
    1

    بالتوفيق للبشت الحساوي

    Thumb up 0 Thumb down 0
    11 يوليو, 2016 الساعة : 8:23 م
111