جوستافو يركز على اللياقة ويدرب الهلال على مجموعتين وبفترتين

newsphoto-9828واصل فريق الهلال الأول لكرة القدم اليوم الجمعة تدريباته الاعتيادية؛ استعدادًا لمنافسات الموسم الرياضي المقبل 2016/2017م، حيث تركّزت الحصة التدريبية على الجوانب اللياقية والفنية، قبل أن يقسّم الجهاز الفني الفريق لمجموعتين؛ حيث أدت كل مجموعة تدريبات لياقية بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وتدريبات التمرير والتحرّك بدون كرة، في حين اختتم مدير الجهاز الفني الأوروغوياني “جوستافو ماتوساس” المران بتطبيق عددًا من التدريبات التكتيكية لكافة خطوط الفريق.

* الشمراني يجري مرانًا لياقيًا باستخدام الكرة :

أجرى اللاعب “ناصر الشمراني” مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وتدريبات بدنية ولياقية باستخدام الكرة؛ وذلك ضمن برنامجه التأهيلي المُعد له مسبقًا.

* الفريق يواصل تدريباته على فترتين :

يواصل الفريق يوم غد السبت تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.

التعليقات

6 تعليقات
  1. المنصات تطلب مخاويها
    1

    بالتوفيق للزعـــــــــــيم الملكي

    Thumb up 9 Thumb down 1
    9 يوليو, 2016 الساعة : 4:20 ص
  2. هلالي ملكي
    2

    بالتوفيق لملوك آسيا ولندن …

    Thumb up 2 Thumb down 0
    9 يوليو, 2016 الساعة : 5:32 ص
  3. ام صلال
    3

    الان تفاؤل واخر الموسم وبكاء وز.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

    Thumb up 0 Thumb down 2
    9 يوليو, 2016 الساعة : 5:38 ص
  4. الرمز زكية زكريا
    4

    بالتوفيق للزعـــــــــــيم الملكي

    Thumb up 1 Thumb down 0
    9 يوليو, 2016 الساعة : 8:08 ص
  5. Faag2014
    5

    بالتوفيق للزعيم

    Thumb up 1 Thumb down 0
    9 يوليو, 2016 الساعة : 9:42 ص
  6. سدني ثبت الطواقي بالمحلية
    6

    العالميه متى يا طاقيههههههه

    Thumb up 0 Thumb down 0
    9 يوليو, 2016 الساعة : 11:36 ص
97