بالصور : مران لياقي مكثف للاعبي الشباب والسليطين يواصل برنامجه الطبي

تدريبات الشباب ‫(1)‬ ‫‬واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء اليوم الأثنين على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف المدرب ” فتحي الجبال ” , استعداداً للقاء الفيصلي يوم الأحد المقبل ضمن مباريات دوري عبدالطيف جميل للمحترفين .
أستهل المدرب تحضيراته بتدريبات إحماء وتسخين ولياقية مكثفة عبر محطات لياقية منوعة تمثلت في ( قفز – سرعات – توافق ) بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات طبقت عدد من الجمل التكتيكية أبرزها : التمرير من لمستين والتحرك في الفراغ والضغط على حامل الكرة , بعد ذلك أجرى المدرب مناورة على نصف الملعب طبق من خلالها اللاعبون جملاً فنية وتكتيكية , ليختتم المران بتمارين تفكيك عضلات وإطالة .

فيما واصل اللاعب ” بدر السليطين ” برنامجه الطبي المعد من قبل طبيب الفريق داخل عيادة النادي .

تدريبات الشباب ‫(1)‬ تدريبات الشباب ‫(333951477)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(333951478)‬ ‫‬ 5

100