هجر يستأنف تدريباته بعد الراحة بمتابعة رئيس النادي

تدريبات هجربحضور رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم ، استأنف الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على ملعب النادي الرئيسي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين يوم أمس .
واستهل المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بالجري حول الملعب لمدة عشرين دقيقة ، بعد ذلك خضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، فيما خضع حراس المرمى إلى مران مكثف مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكرة على عدد من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على جزء من الملعب طبقت خلال تدريبات خاصة بالتنظيم الدفاعي وبناء الهجمة والإرتداد السريع ، كما خصص المدير الفني وقتاً للتدريب على تنفيذ الكرات الثابتة .
هذا وشهدت التدريبات مشاركة الحارس محمد العمران بعد تعافيه من الإصابة ، فيما لم يتمكن زكريا سامي من المشاركة لتعرضه لكدمة في مفصل القدم .

101