بالصور : الشباب يستأنف تدريباته ورافينها يدخل التدريبات الجماعية

تدريبات الشباب ‫(254352270)‬ ‫‬استأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي وذلك بعد الراحة التي منحهما المدرب ” فتحي الجبال ” للاعبين لمدة يومين .
انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات أدت لياقية عبر ثلاث محطات ( سرعات – توافق – رشاقة ) , عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين لمجموعتين ادت تدريبات فنية داخل مربعات في منتصف الملعب أبرزها : استحواذ على الكرة والتمرير من لمستين والضغط على حامل الكرة , ليختتم المدرب تدريباته بمناورة على ثلث الملعب طبق من خلالها اللاعبون جمل تكتيكية منوعة .

و واصل اللاعب المحترف الجزائري اللاعب ” محمد بن يطو ” برنامجة الياقي وذلك باللف حول الملعب ,وذلك بعد الإصابة التي لحقت به مؤخراً .

فيما دخل اللاعب ” رافينها ” في تدريبات الجماعية للفريق الأول بعد تعافية من الإصابة .

وشارك اللاعب ” رخي الشمري ” في تدريبات الفريق الأول الجماعية .

وتقرر ان يطبق اللاعبون غداً تدريبات اليوم الكامل على فترتين (صباحية ومسائية ) .

تدريبات الشباب ‫(254352271)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(254352269)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(1)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(1)‬

105