هجر يستأنف تدريباته بمحطات لياقية مختلفة

تدريبات هجراستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التعليم بالأحساء وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد معسكر قطر .

واستهل المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين ، مع قياس الجهد البدني للاعبين عبر أجهزة مرتبطة بالحاسب الآلي ، في حين خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تدريبات تكتيكية ركز الجهاز الفني خلالها على التمرير من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره والارتداد السريع ، واختتمت التدريبات السرعة وتمارين الإطالة .

هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد الملحم .

من جهة أخرى يواجه الفريق الهجراوي يوم السبت المقبل نادي ضمك في دور الـ٣٢ من كأس خادم الحرمين الشريفين وذلك على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء .

96