الشباب يواصل تدريباته على فترتين

11واصل الشباب استعداداته في المعسكر الخارجي في مدينة العين على فترتين (صباحية – مسائية ) تحت قيادة المدرب ” فتحي الجبال ” , وذلك على ملعب نادي العين الرديف .
انطلقت الفترة الصباحية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة وذلك لرفع المعدل الياقي لدى اللاعبين بقيادة مدرب اللياقة ” ناجح الصغير “، بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى أربع مجموعات طبقوا عدد من الجمل الفنية والتكتيكية . وأختتمت الحصة الصباحية بتمارين خاص بالكرات العرضية وإنهاءها بشكل صحيح.
وفي الفترة المسائية وبحضور ومتابعة من رئيس مجلس الإدارة الاستاذ عبدالله القريني اجرى الفريق حصته التدريبية الثانية بتدريبات إحماء وتسخين ولياقية مع مدرب اللياقة , بعد ذلك أدى اللاعبون تمرين تقني تمثل في :تمرير الكرة من لمسة واحدة ولعب الكرات الطويلة ، و نقل الكرة من اليمين لليسار والعكس . اعقبها المدرب بتقسيمة على ثلث الملعب طبق من خلالها اللاعبون عدد من الجمل التكتيكية أبرزها :بناء الهجمة من الخلف والاستحواذ الجيد للكرة والتحرك في الفراغ , ليختتم ” الجبال ” تدريباته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .

95