هجر يواصل تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية

354A5633واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية في المعسكر الإعدادي الذي يقيمه في العاصمة القطرية الدوحة وذلك استعداداً للدور الثاني من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين .
وقسم المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” التدريبات على فترتين صباحية ومسائية ، حيث تم تخصيص التدريبات الصباحية والتي أقيمت في النادي الصحي بالفندق للجوانب البدنية واللياقية والتي ركز من خلالها على رقم المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية .
أما التدريبات المسائية والتي أقيمت على ملاعب نادي معيذر فبدأت بتدريبات لياقية بالكره ، ثم أجريت تقسيمة تم خلالها تطبيق عدد من الجمل التكتيكية ركز خلالها على لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره ، وفي ختام التدريبات أجريت اختبارات لقياس سرعة اللاعبين .
من جهة أخرى تقرر أن يخوض الفريق الهجراوي مباريتين وديتين في المعسكر أمام نادي معيذر ونادي الغرافة القطريين يومي 14 و 16 من يناير الجاري .

98