الشباب يستأنف تدريباته بعد الراحة

تدريبات الشباب ‫(1)‬يستأنف الفريق الكروي الأول بنادي الشباب يوم غداً تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان،وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة يومين.
وأجرى الفريق الأولمبي الكروي عصر اليوم حصة تدريبية على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه ” تامر مصطفى” الذي أخضع اللاعبين في بداية التدريبات لتمارين احماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت اشراف مدرب اللياقة ” ماجد العلي”. عقب ذلك أجرى المدرب عدد من التدريبات الفنية في وسط الملعب.تلا ذلك تقسيم الفريق لمجموعتين،الأولى ضمت المدافعون حيث أخضعهم المدرب لتدريبات دفاعية مكثفة لرفع قدراتهم الدفاعية. فيما ضمت المجموعة الثانية المهاجمون حيث أخضع مساعد المدرب ” محمد صديق” لتدريبات هجومية مكثفة. وأختتم المدرب التدريبات بتمارين اطالة وتفكيك عضلات.

95