الشباب يواصل إستعداده للنصر .. والفارو يركّز على اللياقه

11

أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم حصة تدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان تحت اشراف مدربه ” الفارو غوتيريز” وذلك استعداداً للقاء النصر يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات كأس ولي العهد.

استهل المدرب التدريبات بتمارين احماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة ” مارسليو ماريو” ،عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين الأولى ضمت المشاركون في لقاء الأمس أمام نجران حيث أخضعهم إلى تمارين استرجاعية تمثلت في: تفكيك عضلات واطالات واستشفاء. فيما أدت المجموعة الثانية تدريبات فنية في وسط الملعب تضمنت تمارين التمرير من لمسة واحدة تلا ذلك تقسيمه شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية أبرزها: الضغط على حامل الكرة، التمرير من لمسة واحدة تنويع اللعب.

فيما انضم اللاعب ” ساري عمرو” إلى تدريبات اليوم الجماعية.

وتواجد اللاعب ” سيف الحشان ” في عيادة النادي ،وذلك لشعوره بآلام بسيطة في الركبة.

2 1(1)

التعليقات

4 تعليقات
  1. محمد ولد أبومحمد
    1

    مافي داعي تواصلون إستعدادكم ! على مستوى النصر ذا يا إنكم فايزين فايزين مافيها كلام .

    Thumb up 3 Thumb down 2
    19 أكتوبر, 2015 الساعة : 3:16 م
  2. هوم
    2

    مدام هزازى ودسلفا في النصر
    لاخوف على الشباب

    Thumb up 2 Thumb down 1
    19 أكتوبر, 2015 الساعة : 4:56 م
  3. عبدالعزيز
    3

    فريق خمسه نفر والله طلع لكم ريش ؛؛فريق ممل :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

    Thumb up 0 Thumb down 2
    19 أكتوبر, 2015 الساعة : 9:44 م
  4. :: تــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوْأًمُ “` الشَّمْـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس ::
    4

    تعليق رقم 3
    خلك في مدرستك أبرك لك

    Thumb up 0 Thumb down 1
    20 أكتوبر, 2015 الساعة : 1:33 ص
103