بالصور : الشباب يستعد لودية الرائد بمران ترفيهي

تدريبات الشباب ‫(1)‬أنهى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تحضيراته مساء اليوم للقاء الرائد ودياً غداً على ملعب النادي حيث سيلعب الفريق الشوط الأول بعد المغرب مباشرة والشوط الثاني بعد صلاة العشاء .
أنطلقت تدريبات الفريق في ملعب النادي الرديف تحت قيادة المدرب ” ألفارو غوتريز ” الذي بدأ التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت اشراف مدرب اللياقة ” مارسليو ماريو ” , بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين الأولى طبقت تدريبات خاصة بالمدافعين والمهاجمين , بينما أدت المجموعة الثانية تدريبات في منتصف الملعب أبرزها : الضغط على حامل الكرة والتحرك في الفراغ , وأختتم المدرب تدريباته بمناورة ترفيهية على نصف الملعب .

” عمرو ” يبدأ برنامجة اللياقي
بدأ اللاعب ” ساري عمرو ” برنامجة التاهيلي اللياقي مع مساعد مدرب اللياقة ” جابرييل انيبال ” بعد أن انهى البرنامج الطبي في العيادة بعد الاصابة التي لحقت به مؤخراً .

تدريبات الشباب ‫(588215477)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(588215478)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(588215479)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(588215480)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(1)‬ ‫‬

101