بالصور : مران لياقي للاعبي الشباب ووليد يدخل التدريبات الجماعية

تدريبات الشباب ‫(1)‬ ‫‬واصل الفريق الكروي الأول تدريباته مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي الرديف تحت قيادة المدرب ” ألفارو غوتريز ” الذي بدأ التدريبات بمران إحماء وتسخين , بعد ذلك أجرى المدرب تدريبات لياقية مكثفة عبر عشر محطات لياقية أمتدت لمدة ساعة ونصف تحت اشراف مدرب اللياقة ” مارسليو ماريو ” ومساعده ” جابرييل انيبال ” أبرزها : (سرعات – مرونه – تقوية عضلات – توافق – تحمل – قفز ), واختتم المدرب المران بتدريبات إطالة وتفكيك عضلات , وشهدت التدريبات الفريق حضور ومتابعة من رئيس النادي الاستاذ عبدالله القريني وعدد من أعضاء مجلس الإدارة .

وشارك اللاعب ” وليد عبدالله ” في تدريبات الفريق الأول الجماعية بشكل أساسي بعد أن أنهى برنامجه التأهيلي الطبي واللياقي .
فيما أخضع مدرب الحراس ” فرناندو بيريز ” الثلاثي ” وليد عبدالله و منصور جوهر و محمد عواجي ” إلى تدريبات خاصة تمثلت في سرعة البديهه والتسديد من خارج منطقة الجزاء والكرات العرضية .

و تواجد اللاعب ” سياف البيشي ” في تدريبات الفريق الأول الجماعية وذلك بعد وفاة خالة يوم أمس – رحمه الله-

تدريبات الشباب ‫(292585510)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(292585509)‬ ‫‬ تدريبات الشباب ‫(1)‬

التعليقات

6 تعليقات
  1. الشباب دمي
    1

    منوووووور يسيف الحشان
    مع الليوث

    Thumb up 10 Thumb down 0
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 5:40 ص
  2. أبو طلال
    2

    أسوأ خبر لجميع الشبابيين عودة وليد عبدالله للتدريبات ! راحو ملح

    Thumb up 3 Thumb down 4
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 8:25 ص
  3. هوم
    3

    موفقين

    Thumb up 1 Thumb down 0
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 12:17 م
  4. الشباب دمي
    4

    يابو طلال
    حياك الله والله وليد ونعم ابوعبدالله ماقصر والدوري بعد الله هواللي جابه
    لكن العام معذور الفريق كان متهالك

    Thumb up 1 Thumb down 0
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 1:07 م
  5. ابوفواز
    5

    السنة صعبة جدا لكن الله يوفق

    Thumb up 1 Thumb down 0
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 1:08 م
  6. طاش
    6

    احب الشباب واحب سيف الحشان

    Thumb up 3 Thumb down 0
    2 سبتمبر, 2015 الساعة : 1:09 م
90