استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته صباح اليوم الأربعاء بعد المواجهة الودية الأخيرة أمام فريق كوجالي التركي و التي كسبها الفريق بنتيجة هدفين مقابل هدف .
وأجرى الفريق تدريباته على فترتين صباحية و مسائية حيث احتضنت غابات كوجالي تمرين الفريق الصباحي و الذي اشتمل على التمارين اللياقية و الجري لمدة نصف ساعة متواصلة ، واختتمت التدريبات الصباحية بتمديد العضلات .
أما الفترة المسائية فكانت بين المسبح و الجاكوزي قبل أن يختتم الفريق برنامجه أمس بإجتماع فني في قاعات الاجتماعات الخاصة بمقر البعثة للوقوف على الأخطاء التي وقع فيها الفريق بالمباراة ، بعد ذلك قدم المركز الإعلامي بالنادي محاضرة شملت عرضاً مرئياً عن رسالة المركز والسياسة الإعلامية للنادي المتبعة خلال الموسم المقبل قدمها مسؤول المركز الإعلامي بالنادي الاستاذ عبدالله العديل بمشاركة المنسق الإعلامي للفريق الأول لكرة القدم الاستاذ فهد بوعائشة ، وشملت المحاضرة توضيح الأنظمة التي تتبعها رابطة دوري المحترفين في اللقاءات التلفزيونية بعد مباريات دوري عبداللطيف جميل ، وسعي المركز في أن يكون شريك نجاح مع اللاعبين خلال مجريات الموسم .
من جهة أخرى أثبتت الكشوفات الطبية سلامة اللاعب جاسم الحمدان من الإصابة في الركبة وحاجته للراحة السلبية فقط لمدة ١٠ أيام وذلك بعد أن قام اللاعب بإجراء كشوفات طبية في أحد العيادات المختصة في محافظة الخبر وهو الأمر نفسه للحارس خالد راضي الذي تعرض لكدمة قوية في الصدر ومن المتوقع مشاركة اللاعبين في المرحلة الثالثة والأخيرة من استعدادات الفريق للموسم القادم .