بالصور : الهلال يتدرب على فترتين وكواك يلتحق بالمعسكر

تدريبات الهلال ‫(867791214)‬ ‫‬أجرى الفريق الاول لكرة القدم بنادي الهلال صباح اليوم الثلاثاء مرانه في ثاني أيامه بمعسكره التحضيري المقام حاليًا في مدينة “سالزبورغ” النمساوية، حيث تركّزت الحصة التدريبية على النواحي البدنية واللياقية، إذ بدأ المران بالجري حول الملعب، حيث عمل الجهاز اللياقي في الجزء الأول من المران على تطبيق عددًا من التدريبات البدنية، قبل أن ينهي الفريق مرانه بالجري حول الملعب، وسط مشاركة اللاعب “سلمان الفرج”، في حين أجرى الرباعي (خالد شراحيلي، عبدالله السديري، فهد الثنيان ومحمد الواكد) مرانهم في النادي الصحي بمقر إقامة الفريق بإشراف مدرب الحراس.
فيما أدى الفريق مساء اليوم حصته التدريبية الثانية، حيث اشتمل المران في مجمله على النواحي الفنية، إذ بدأ المران بالجري حول الملعب، قبل أن يطبّق الجهاز اللياقي تدريبات بدنية، تلاها تطبيق تدريبات التمرير السليم والتحرّك بدون كرة، اختتمها مدير الجهاز الفني اليوناني “جوريجوس دونيس” بمناورة على ثلثي مساحة، في الوقت الذي أجرى فيه اللاعب “سلمان الفرج” مرانًا لياقيًا بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، في حين لم يشارك اللاعب “أحمد شراحيلي” في تدريبات الفريق؛ نظير شعوره بآلام في عضلة الفخذ الأمامية.
و شارك المحترف الكوري الجنوبي “كواك تاي هي” في تدريبات الفريق الجماعية مساء اليوم؛ بعد وصوله مساء أمس الاثنين إلى مقر إقامة الفريق، حيث منحه مدير الجهاز الفني اليوناني “جوريجوس دونيس” راحة عن مران الفريق صباح اليوم.
فيما أدى القائد ياسر القحطاني مساء اليوم مرانًا بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة؛ وذلك ضمن برنامجه التأهيلي، حيث أجرى “القحطاني” صباح اليوم برنامجه في مقر إقامة الفريق.
هذا و واصل الثلاثي (عبدالله عطيف، نواف العابد وعبدالمجيد السواط) برامجهم الإعدادية والتأهيلية بمقر إقامة الفريق، حيث طمأن الجهاز الطبي على سير برنامج “عطيف” التأهيلي، إذ من المنتظر أن يبدأ بالجري حول الملعب خلال الأسبوعين القادمين، بمتابعة شركة “بوبا العربية” شريك النادي في قطاع التأمين والرعاية الصحية.
كما يواصل الفريق يوم غد الأربعاء تدريباته في معسكره التحضيري بمدينة “سالزبورغ” النمساوية على فترتين صباحية ومسائية.

تدريبات الهلال ‫(1)‬ ‫‬ تدريبات الهلال ‫(1)‬ تدريبات الهلال ‫(867791213)‬ ‫‬ تدريبات الهلال ‫(867791216)‬ ‫‬ تدريبات الهلال ‫(867791215)‬ ‫‬

التعليقات

6 تعليقات
  1. :: تــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوْأًمُ ``` الشَّمْـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس ::
    1

    ما يحتاج يستعدون .. عندهم ابو حضيض جحفلي :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

    Thumb up 6 Thumb down 13
    21 يوليو, 2015 الساعة : 11:54 م
  2. ( الملكي الحقيقي هو الهلال )
    2

    للتاريخ فقط :
    (( البطولات التي حققها الهلال في عام 2000م )) :
    1) كأس المؤسس السعودي .
    2) كأس ولي العهد .
    3) كأس الأمير فيصل بن فهد .
    4) كأس آسيا أبطال الدوري .
    5) كأس السوبر الآسيوي .
    6) كأس الكؤوس العربية .
    7) كأس الصداقة الدولية .
    وبالتالي يبقى الهلال النادي السعودي الوحيد الذي حقق 7 بطولات ( 3 محلية ، 4 خارجية ) في عام واحد ( رقم قياسي ) .

    Thumb up 4 Thumb down 1
    22 يوليو, 2015 الساعة : 12:33 ص
  3. هلالي موسكو
    3

    يا لبى هالضحكة يا زعماء
    وفالكم السوبر إن شاء الله

    Thumb up 4 Thumb down 0
    22 يوليو, 2015 الساعة : 1:56 ص
  4. منصور الزعيم
    4

    فعلاً عندهم جحفلي اللي بكاكم طوال الصيف

    Thumb up 4 Thumb down 0
    22 يوليو, 2015 الساعة : 2:32 ص
  5. هلالي ملكي
    5

    صاحب الرد رقم 1

    ياخي متعب نفسك ومسنتر عند الجهاز عشان ترد اول واحد على اخبار الهلال ,, :mrgreen:
    بصراحه حسيت قد ايش انت مفقوع قلبك :mrgreen:
    وحسيت قد ايش انت تعاني من الهلال ,, :mrgreen:

    وجحفلي ابو حضيض نزل بشوت .. وطيح وجيه .. وكسر خشوم ,, بعد هياط قبل صافرة الحكم ..
    وياليت الحظ معنا دايما ,, لكن انت الحكم وصافرته وكل اللجان معاك .. وعلى هذا مافزتم :mrgreen:

    استغفر الله واتوب اليه

    Thumb up 3 Thumb down 0
    22 يوليو, 2015 الساعة : 6:10 ص
  6. طاقيه وحلمي العالمية
    6

    جحفلي كثر هيااااااط الطواقي في الصيف كيف يبكي بطل الدروي للمرة الثانية على التوالي ؟؟؟!!!

    Thumb up 0 Thumb down 0
    22 يوليو, 2015 الساعة : 12:13 م
105