بالصور | هجر يواصل تحضيراته لمواجهة التعاون والثلاثي يكتفي بالجري حول الملعب

هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً للمباراة القادمة أمام التعاون والتي ستقام في بريده يوم الخميس المقبل ضمن مباريات الجولة الخامسة عشر من دوري عبداللطيف جميل .

وقاد التدريبات المدير الفني للفريق “نيبوشا” حيث استهل التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة اشتملت على الجري حول الملعب وتقوية العضلات وتدريبات خاصة بالسرعة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ،بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكره ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية .

هذا واكتفى اللاعبين جورجي جيكانوفيتش وماجد القحطاني وأحمد النفيلي بالجري حول الملعب .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم .

هجر هجر هجر هجر هجر

التعليقات

2 تعليقان
  1. BRAD
    1

    هجر فريق قوي ومستواه يؤهله للخامس

    Thumb up 0 Thumb down 0
    10 فبراير, 2015 الساعة : 10:03 ص
  2. براد
    2

    هجر لياقة عالية ويصل للمرمى
    التعاون نتائجه افضل في خارج ملعبه وكثيرا مايفقد النقاط في ملعبه

    Thumb up 0 Thumb down 0
    11 فبراير, 2015 الساعة : 9:32 ص
106