الرائد يواصل تحضيراته لنجران .. والسويح يتكفي بالتدريبات الصباحية

اكتفى مدرب فريق الرائد الأول التونسي عمار السويح بحصة تدريبية صباحية يوم السبت أقيمت على ملعب النادي ركز خلالها على تكثيف الجوانب اللياقية لجميع اللاعبون حيث أشتمل التدريب على الجري على الملعب بسرعات مختلفة وكذلك إجراء محطات لياقية وفي ختام التدريب أجرى مدرب الفريق تدريب لياقي بالكرة من خلال تقسيم اللاعبون الى ثلاث مجموعات وبعد نهاية التدريب منح السويح اللاعبون راحة من التدريب المسائي يوم السبت على أن يعاود الفريق تدريباته يوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية على ملعب النادي.

التعليقات

5 تعليقات
  1. الرائد / ابو هلال
    1

    رائد التحدي واثق الخطوة يمشي ملكا .

    Thumb up 0 Thumb down 0
    17 نوفمبر, 2012 الساعة : 8:55 م
  2. ريداوي يجرح ويداوي
    2

    بالتوفيق لميلان القصيم

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2012 الساعة : 4:11 ص
  3. @@@
    3

    والله مافي امل تفوزون على نجران في نجران :-D

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2012 الساعة : 12:26 م
  4. ابو جربوع تعاوني
    4

    عام ١٤٣٤. هو عام الافراح للتعاونيون وهو عام الركود والدحدره لجاره هههههههههه

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2012 الساعة : 4:56 م
  5. أبو طارق
    5

    ابو جربوع اشوفگ
    نفشت ريشك عقب
    فوزكم على الأهلي :roll:

    لاتهتم ياحبيبي الرائد
    اكلك رايح ويبي ياكلك
    جاي :mrgreen:

    ومصير شيخ الأولى لمكانه
    الطبيعي يآبيي :mrgreen:

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 نوفمبر, 2012 الساعة : 6:30 م
104