صالة الحديد تعد لاعبي الرائد بتمارين بدنية

تدريبات الرائداجرى الفريق الكروي الاول بنادي الرائد تدريباته الاحد على فترتين صباحية ومسائية، احتضنت صالة الحديد بفندق الموفنبيك الحصة الاولى والتي تركزت على تقوية العضلات ورفع المعدل اللياقي بواسطة اجهزة صالة اللياقة البدنية.

فيما احتضن ملعب النادي الرئيسي الحصة الثانية المسائية والتي انطلقت بالدوران حول الملعب، قبل ان يشرع مدرب الفريق تطبيق عدد من الجمل التكتيكية تمثلت في التسديد من خارج المنطقة وتمارين خاصة للمهاجمين مع الكرة داخل منطقة الجزاء، قبل ان يختتم الحصة التدريبية بمناورة على ثلث الملعب.

فيما قرر الجهاز الفني لفريق الرائد انطلاقة تدريبات الفريق “الاثنين” عصراً على ملعب النادي.

يذكر ان الرائد يحتل المركز الاخير في سلم ترتيب الدوري بنقطتين.

التعليقات

4 تعليقات
  1. متابع من بعيد
    1

    فريق مدحدر

    Thumb up 1 Thumb down 2
    10 نوفمبر, 2014 الساعة : 12:25 ص
  2. دحايم
    2

    يا رائد التحدي وزعيم القصيم

    Thumb up 1 Thumb down 1
    10 نوفمبر, 2014 الساعة : 1:08 ص
  3. ولد الحارة
    3

    ياجبل مايهزك رييييييييييح جماهيرك من خلفك

    Thumb up 2 Thumb down 1
    10 نوفمبر, 2014 الساعة : 11:57 ص
  4. هبط هبط
    4

    صالة حديد و تقوية العضلات وبالأخير تحصله بـ الأخير ..
    إلا صحيح وين امعسكر ؟ .. يقولون انه معسكر بالباص الي بالبرحة ..

    Thumb up 0 Thumb down 0
    10 نوفمبر, 2014 الساعة : 6:02 م
100