واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمواجهة القادمة للفريق أمام التعاون في إطار منافسات الأسبوع الثاني من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين حيث جرت التدريبات مساء اليوم الثلاثاء على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء وقادها المدير الفني لفريق هجر التونسي السيد ناصيف البياوي والطاقم الفني المساعد وبدأت بالدوران حول الملعب ومن ثم تدريبات لياقية عبر عدة محطات بمعية مدرب اللياقة التونسي السيد وليد الجباس ومن ثم تدريبات تكتيكية خاصة بالمواجهة القادمة وتركزت ما بين الدفاع والهجوم وفي نهاية التدريبات أقيمت تقسيمة على منتصف الملعب .