مران إسترجاعي وقوالب ثلج للاعبين في تدريبات الجيل

تدريبات الجيلاستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الجيل تمارينه اليومية على ملعبه بحي الملك فهد وبقيادة المدرب التونسي الكابتن جمال بالهادي وذلك بعد الراحة التي منحها للجميع ولمدة يوم واحد من المباراة التي لعبها أمام نادي القادسية في افتتاح دوري ركاء وانتهت بالتعادل الايجابي بهدف لكلا الفريقين >

حيث بدأت الحصة التدريبية بمحاضرة فنية تطرق فيها المدرب لأبرز النقاط والأحداث التي واجهها الفريق في المباراة الدورية كما شكر الجميع على الأداء الفني العالي والمستوى المميز مع الحفاظ على المعدل اللياقي خصوصا في الربع ساعة الأخيرة التي لعب بها الفريق ناقصاً , وقد أجرى اللاعبين تمارين استرجاعية خفيفة مع المعد البدني بالفريق الكابتن فتحي جلالي و مساعد المدرب الكابتن مجدل الحضيري وكذلك الحراس مع المدرب المصري الكابتن طارق السيد فيما فضل أخصائي العلاج بالنادي الدكتور عباس العزازي الدوران حول الملعب للاعب حسن المجحد دون الدخول في التمارين الجماعية بعد أن تعرض لكدمه بسيطة في الكتف خلال المباراة , وفي نهاية الحصة التدريبة نزل جميع اللاعبين في قوالب الثلج و الماء البارد بهدف تفكيك العضلات والارتخاء وسط متابعة من رئيس مجلس الإدارة الاستاذ أحمد الغنيم ومدير الاحتراف الاستاذ وليد الحويل .

106