المدرب يستهل التدريبات بمحاضرة للاعبين

بالصور: التعاون يتدرب في غابات تركيا بعد اكتمال صفوفه

التعاون 1

واصل الفريق التعاوني تمارينه اليومية بمعسكره الحالي بتركيا ، حيث أدى اللاعبين التدريبات على فترتين صباحية أشتملت على الجري لمسافات طويلة وسط الغابات مع مدرب اللياقة مراد ايكوان ، بالاضافة لتمارين التقوية في صالة الحديد ، ثم تناول اللاعبين وجبة الغداء أعقبها راحة قبل بداية الفترة المسائية التي شهدت مشاركة الثنائي جهاد الحسين و صالح المحيميد لأول مرة بعد وصولهم هذا اليوم.

وبدأت الحصة التدريبية بمحاضرة للمدرب شرح من خلالها طريقة التدريب الذي انطلق على الملعب الرئيسي وسط أجواء ماطره بعمليات التسخين تلى ذلك تمارين قصيرة بالكرة من لمسة واحدة ، قبل أن يقسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تلعب الكرة على المرمى الصغير لكسب الدقة في التسديد الأمر الذي أعطى طابع التنافس والتحدي بين المجموعات ، فيما كانت نهاية المران في المسبح.

التعاون 2 التعاون 3 التعاون 4 التعاون 5

التعليقات

8 تعليقات
  1. محايد مستمر
    1

    فريق متميز وأهم مايحتاجه الفريق اللياقة العالية والتحمل

    Thumb up 8 Thumb down 0
    17 يونيو, 2014 الساعة : 12:04 ص
  2. اتحادي حي الرويس
    2

    بالتوفيق

    Thumb up 9 Thumb down 0
    17 يونيو, 2014 الساعة : 12:50 ص
  3. قصب الزعامه عالميه
    3

    أوه الله يستر على البطولأت طايره للقصيم الموسم القادم التدريب في الغابات مع وحوش رحناوطي العالمي لازم ياخذ أحتياطه ويغير حسبته الدعوه فيها غابات شي يخوف

    Thumb up 5 Thumb down 4
    17 يونيو, 2014 الساعة : 1:26 ص
  4. تعاوني بريطاني
    4

    يابعد تسبدي يا هالوجيه
    كلنا شغف ونشوف السكري ينافس على البطولات الموسم الجاي ان شاء الله

    Thumb up 3 Thumb down 0
    17 يونيو, 2014 الساعة : 4:15 ص
  5. صباح الورد
    5

    انتبهم لايطلع لكم اسد فاقد ولا غوريلا

    Thumb up 0 Thumb down 3
    17 يونيو, 2014 الساعة : 7:17 ص
  6. سكري القصيم يامحلاه
    6

    لله درك ياتعاون بريدة .
    ولله در ارجال سهروعشانك
    انت الذي نبداك لاجاقصيدة
    وانت الذي افرحتنافي زمانك

    Thumb up 3 Thumb down 0
    17 يونيو, 2014 الساعة : 2:46 م
  7. خيشة استئنافات وكيس فزعات
    7

    غابات صيران الصباخ

    Thumb up 0 Thumb down 2
    17 يونيو, 2014 الساعة : 3:55 م
  8. لاتكلمني
    8

    تعليق سبعة
    أجل هي فرصة للرايد وماتنتفوت يعسكر بالصيف بالصباخ، ترى هالوقت فاضية ومافيها احد

    Thumb up 0 Thumb down 0
    18 يونيو, 2014 الساعة : 10:26 ص
106