بروح عالية .. النهضة يستعد لمواجهة العروبة بتدريبات تكتيكية ولياقية

النهضة

واصل فريق النهضة الكروي الأول إعداده لمواجهة فريق العروبة في الدمام يوم السبت المقبل في الجولة الرابعة والعشرين ، ضمن دوري عبداللطيف جميل ، على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام ، وسط روح معنوية عالية ، أظهرها اللاعبين أثناء الحصة التدريبية ، والتي انطلقت بالتركيز على عنصر الإحماء والتسخين ، ثم أستلم المعد البدني التونسي عمر بن ونيس ، مجموعة من اللاعبين وأدت عنصر السرعة لمسافات قصيرة ، بينما استلم الكابتن يوسف الغدير ، مساعد مدرب الفريق الأول المجموعة الثانية ، وأدت تمرين الضغط على حامل الكرة ، داخل مربعات صغيرة ، ولم تستغرق مدتها الثلث ساعة ، ثم استلم التونسي جلال قادري ، عناصر الفريق ، وأجرى لها مناورة على منتصف الملعب ، قسمها لأربعة أشواط ، وتركزت المناورة ، على اللعب من لمسة في الشوط الأول ، ولمستين في الشوط الثاني ، وثلاث وأربع لمسات في الشوط الثالث والرابع . ثم اختتم المران بالإطالة وتمديد العضلات .

النهضة

104